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16. 睡眠时长与乳腺癌患者存活率的关联性

2017-04-20 00:00


睡眠时长与乳腺癌患者存活率的关联性



       一项研究指出,夜晚睡眠时长在9小时以上的罹患乳腺癌的女性,比夜晚睡眠时间仅有8小时的患者,更容易死于乳腺癌。研究发现,与睡眠仅8小时的女性相比,睡眠时长在9小时以上的患者,他们死于乳腺癌的几率为46%。在长达30年的随访中发现,睡眠时间较长的女性中,还有34%的几率死于其他因素。

       最近的一系列研究显示,其中也包括这项研究在内,无论是对于非患癌个体,还是乳腺癌患者,较长的睡眠时间都与死亡率有关。以此类推的话,睡眠时长还可能会影响其他癌症的存活率。

       对于这项研究,研究者测试了3682名罹患乳腺癌的女性在确诊之后的睡眠时长的数据。同时也在一个亚组中测试了1949名女性确诊前的睡眠时长,以及另一个亚组中1353名女性确诊后的入睡难度。一般来说,确诊前后的睡眠时长是会发生改变的,通常表现为入睡困难和睡眠较浅。

       研究中女性的确诊年龄为65岁,且大多数为I或II期肿瘤。此项研究中,至少有一半女性在确诊之后在确诊之后仍然存活了11年。在研究期间,共发生976起死亡时间,其中412起死亡时间是由乳腺癌引起的。

       在女性确诊前睡眠时长的数据检测亚组中,确诊后的睡眠增长与35%的全因死亡有关,29%与乳腺癌引起的死亡有关。对于有数据显示入睡困难患者的小组,研究者发现,存在入睡困难和睡眠较浅的女性,相比较于罕有或几乎没有这种情况的女性,有49%以上的全因死亡率。

       这项研究并没有设计对照试验,以证明花费在睡眠上的时间能够在乳腺癌确诊后直接影响存活。

       小编认为,本研究也存在着其他一些局限性,比如,它依赖参加试验的女性准确的回忆起并汇报他们的睡眠时间和睡眠质量。研究者也指出,同样存在着另一种可能,乳腺癌所导致睡眠问题,而不是在癌症确诊后睡眠问题增加了死亡率。也有别的学者指出,住院病人更容易从疾病中感觉到疲乏,所以睡眠更多。

       最新的一项研究指出,睡眠时长超过9小时的患者更有可能导致肥胖,以及癌症更有可能变成晚期。另有学者认为,一些患者睡眠较多是因为,他们能够进行的物理活动较少,大多数时间是躺在床上的,或是容易感觉到孤独或抑郁。

       当患者注意到他们的睡眠时长或睡眠质量有所改变后,患者是有必要与他们的主治医师探讨的。可以把睡眠看成是一个生命体征,睡眠改变和睡眠过多对于内科医生来说是一个重要的信号,能够帮助他们更好的照顾病患。


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