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结直肠癌化疗之路——饮食调理必不可少(二)

2018-07-25 00:00

 

结直肠癌化疗之路——饮食调理必不可少(二)

 

结直肠癌患者化疗滋味,可能每一分钟都是煎熬。试想一下,平时我们感冒发烧,都觉得很难受难熬了,而化疗每一种副作用反应,都会延伸出无数的身体反应,这些叠加起来,加上本身的癌痛,其痛苦程度是我们无法想象的

化疗期间患者身体虚弱,饮食调理是一个极其重要的环节,把患者的身体调理好,才能更好的耐受治疗,减轻痛苦。那么,在化疗时候,应该如何针对化疗出现的副作用去调理身体呢?今天,我们来谈一谈对化疗药物引起的不良反应的饮食对策。

一、肢体麻木

除了使用医生开的营养神经药物——B族维生素进行补充外,在饮食调理上应增加维持和保护神经系统作用的食物:动物肝脏、牛肉等肉类、鸡蛋、奶、鱼卵、酵母、米糠、麦麸、全麦、燕麦、黄豆、豇豆、豌豆、核桃、花生、菠菜、小白菜、油菜、茼蒿、茴香、芹菜、西红柿、竹笋、香蕉等。另外,避免进食生冷食物;避免接触寒冷物体并注意保暖和肢体按摩。

二、疲劳和乏力

选择对神经组织和精神状态有良好影响的食物:多食一些优质蛋白的食物如肉、蛋、奶、鱼等,如果对这些食物吃的不足,可加一些乳清蛋白质粉补充,以及新鲜的蔬菜和水果,同样如果摄入的不足,可做成蔬果汁补充,患者耐受性会好些。还可适当用一些补气益血的药膳如阿胶、黄芪、党参、当归、大枣、山药等配一些食材食疗。

三、贫血(血红蛋白<110克/升)

肉类选择红肉,如猪肉、牛肉、羊肉,各种肝类含铁丰富,吸收率高;选择富含维生素C的蔬菜水果,可以帮助铁质的利用,含维生素C较高的水果有:猕猴桃、柠檬、柑橘、鲜枣、刺梨、山楂等;水果在餐后半小时至1小时内进食比较有利于铁质的吸收利用;严重时应遵医嘱补充。

四、肝肾功能损害

改善肝肾功能的食物有:肉、鸽、鸽子蛋、乌鸡、鱼、贝类、奶、红小豆、黑豆、水芹菜、芦笋、紫甘蓝、胡萝卜、小米、莲子、苦瓜、冬瓜、木瓜、柑、山楂、栗子、枸杞子等。

五、恶心呕吐

恶心、呕吐患者适宜的食物:烤馒头、花卷、包子、松糕、米饭、姜片粥、西红柿疙瘩汤、白菜炖豆腐、蒸山药土豆泥、萝卜炖肉、海参、清蒸鱼、豆腐丝、萝卜炖排骨、鲜藕荸荠汁、山楂糕、荸荠、柠檬、柑橘、米醋、酸奶、麦芽等;适当饮用果汁、菜汁、淡茶水,以预防脱水;还可以选择一些健脾消食所谓食物如山楂、萝卜、酸奶、麦芽、菜菔子等。

此外,还要注意:

(1)饮用清淡、冰冷的饮料,食用酸味、咸味较强的食物可减轻症状。

(2)避免太甜或太油腻的食物。

(3)在起床前后及运动前吃较干的食物,如饼干或吐司面包可抑制恶心,活动后勿立即进食。

(4)用餐时,先食用固态食物,再食用液体汤汁或饮料。

(5)避免同时摄冷、热的食物,易刺激呕吐。

(6)少量多餐,避免空腹,胃部空空会让人恶心更严重。

(7)饮料最好在饭前30-60分钟饮用,并以吸管吸食为宜。

小编提示

化疗用药当天,将早餐提前、晚餐推后,拉开反应时间,可避免或减轻发生恶心、呕吐等消化道反应。另外,化疗期间要采取早餐进食清淡的食物,量取平时的一半,1-2小时后进行静脉化疗,可有效减轻化疗所致的恶心症状。如果恶心、欧体、食欲差等反应较重可请医生开些对症的药物。

六、腹泻

确保补充腹泻中丢失的水分和电解质。使用益生菌补充剂,日间饮用大量清淡的不含碳酸的液体,每天2-2.5升。最好的液体是水、清茶、肉汤、稀释果汁、运动饮料、电解质补充饮料。饮用室温的水,这可能比饮用热的或冷的饮料更容易。

可用低纤维食物如白面包、白米、苏打饼干和煮熟的去皮土豆代替高纤维食物。避免生的水果和蔬菜,煮熟的水果是可以的。避免摄食会导致胀气的饮料和食物如碳酸饮料、胀气蔬菜和咀嚼口香糖。

七、便秘

没有梗阻的便秘:增加膳食纤维摄入,如果医生同意,进食高纤维和体积大的食物,如全麦面包和谷类、水果和蔬菜,以及干豆类。逐渐将这些食物添加到你的膳食中免得胀气,并在目前摄入水平上逐渐增加摄入直到排便正常。

增加液体量摄入,目标是每天2L液体。尝试水、西梅汁、暖的果汁、茶和热柠檬。适当增加活动量。

伴有肠梗阻的便秘:低膳食纤维或低残渣膳食医嘱。不能进食高纤维膳食。每天的早晨用固体食物,晚餐用液体及软食。禁食咖啡、酒精及填充性通便剂。

八、尿酸升高

化疗药物的应用致使大量的白细胞遭到破坏,核蛋白转化率增加,血液中尿酸增加,引起高尿酸血症。化疗过程中注意观察尿量和尿色的变化。

鼓励患者多饮水,保证每日充足的液体摄入,使患者每日尿量>2500毫升,以加速尿酸的排泄。

除遵医嘱给予药物外,在减少尿酸盐结晶沉淀基础上给予患者低嘌呤饮食,以少荤多素、宜碱忌酸、宜清淡忌味重为原则,多吃蔬菜、水果、谷类,如牛奶、鸡蛋、海蜇、海藻、海参、米、小米、面、麦片、藕粉、核桃、杏仁、花生、百合、莲子等含嘌呤较少的食物,忌食动物内脏、海鲜、贝类等富含嘌呤的食物,少喝荤汤等,以减少尿酸的形成。

九、白细胞和血小板降低

患者应补充高蛋白饮食,如鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉、牛肉、豆制品、动物肝脏、鱼、乳清蛋白质粉等。香菇、黑木耳、红枣、阿胶、花生衣、黄花菜等平时经常吃一些。

提供几个小验方供大家参考:

(1)鸡血藤30克、黄芪15克、大枣10枚,煮水。

(2)大枣50克、花生米50克,玉米须少许,加少量红糖,煮水喝。煮好后把玉米须弃掉喝汤(血糖高的患者不要加糖)。

(3)牛蒡大的1/5根、大枣4-5枚、花生米15克、甜杏仁15克、胡萝卜1根,煮汤,喝汤吃肉。

配合药膳食疗粥及以上三种小验方(第1/3方侧重升白细胞,2方血小板低可用)都可作为化疗期间的饮食调理。在治疗期间,患者也要根据自己的体质和季节的变化灵活掌握。

十、失眠

肿瘤患者失眠很常见,由各种因素造成,也是化疗常见的副作用,常伴尿频、恶心、呕吐、疼痛及夜间盗汗。

饮食上调理如下:睡前饮用温暖的不含咖啡因饮料或喝一杯牛奶加糕点或饼干。如果饮食调理欠佳,向医生或营养医师咨询有助于睡眠的药物。

总结

癌症化疗后的护理非常重要,合理的饮食能够更快的恢复患者身体机能,提高身体抵抗力和免疫力,对于延长患者的生命有很大帮助。在易于消化吸收的前提下,尽量保证对碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入,多吃一些富含维生素的新鲜蔬果,通过饮食调理帮助身体尽快恢复。相信在正确使用化疗的同时,加上给患者合理的饮食调理,会收到更好的疗效。

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