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患了肺癌还不戒烟,你在想什么!

2018-01-08 00:00


患了肺癌还不戒烟,你在想什么!


 

        如果你是一名烟民且已被诊断为肺癌的话,医生会建议你戒烟。你可能会想:反正都已经得肺癌了,为什么还要戒烟呢?但有研究表明,戒烟,即使是在被诊断为肺癌之后戒烟,都会有一个更好的结局。

 

        发表在《英国医学杂志》上的一项综述称,那些被诊断为早期肺癌的人在戒烟五年之后,比那些不吸烟的人更容易因癌症复发或其他任何原因发生死亡。研究人员通过一个统计模型预测所有结果,该模型估计那些吸烟者的五年生存率为33%,而戒烟者的存活率为70%。虽然这项研究是在早期肺癌患者身上进行的,但该研究结果表明,对于晚期肺癌患者来说,戒烟或许也是有益的。

 

        肺癌患者想要戒烟的话,要牢记一下这些事项。

 

        戒烟可能需要反复多次 

        很可能你在过去已经尝试过一两次戒烟了。这很正常,华盛顿特区美国肺脏协会全国办公室烟草项目总监Bill Blatt说道,烟草最容易使男性上瘾,一次就完全戒烟成功的几率大约只有2%。“我们不认为戒烟只是一个单一事件,”Blatt说道。“我们认为戒烟是一个过程。它是一段旅途,而非某个单一时刻。”

 

        做好计划应对压力 

        很多人靠吸烟来缓解压力。由于正在接受肺癌治疗,所以,有压力,这个时候,你就要做好计划,烟瘾上来的时候,用口香糖、棒棒糖或是一根牙签放到嘴里嚼一嚼,甚或是试着做做深呼吸。

 

        有些药物有助于戒烟 

        医生可能会处方一些药物来帮助肺癌患者戒烟。比如部分烟碱受体激动剂Chantix(伐尼克兰)以及烟碱拮抗剂Zyban(安非他酮)。

 

        其他方法 

        使用尼古丁替代疗法(NRT),如贴片、口香糖、含片、吸入剂和喷鼻剂,单独或联合使用可以缓解肺癌患者的戒断症状,让你专注于行为疗法。

 

        大多数吸烟者都会觉得远离烟草对他们而言是一种挑战。但来自周围的行为辅助支持能够为你戒烟提供必需的帮助。

 

        “最好的治疗方法就是将‘戒烟’疗法与行为辅导结合起来综合使用。”Westmaas博士说。药物可以减轻戒断症状,有助于缓解压力与肺癌治疗。行为咨询专家可为你制定个性化的计划,为你解释为什么吸烟以及如何应付烟瘾。
 

 


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