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得了痛风如何避免再次发作?

2017-06-09 00:00


得了痛风如何避免再次发作?

 

       1. 开始服用降低血液尿酸水平的药物



 

       降尿酸药物包括:
       [1]排尿酸药。排尿酸药基本上使肾脏做更多的工作,从而帮助排出多余的尿酸。排尿酸药的有效率达75%。
       [2]黄嘌呤氧化酶抑制剂。这类药物抑制黄嘌呤氧化酶的形成。黄嘌呤氧化酶帮助尿酸在体内堆积。

       2. 注意你的体重,多多锻炼



 

       锻炼会帮助你减肥,也可以治疗关节炎带来的疼痛。每天锻炼30分钟,你就会看到改善。轻装步行,有氧运动或力量训练可以帮助你做痛风的长期护理。

       3. 注意你喝的东西



 

       饮料,尤其是啤酒,阻止尿酸释放入尿液,导致尿酸聚积在身体里。而且是啤酒含有很多嘌呤,它最终会被分解为尿酸。

       4. 和医生谈谈你现在的用药情况



 

       你正在服用的某些药物有可能干扰痛风的治疗药物,另外影响你体内产生的尿酸量。和医生交流一下你可能遇到的不良的药物相互作用。

       5. 保护关节



 

       避免关节损伤和加剧损伤关节的重复动作。可在较软的路面(人工路面或沙子)上走路和跑步,尽量不要在混凝土路上走或跑。


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