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当心!无痛风症状的高尿酸血症更危险

2018-01-04 00:00


当心!无痛风症状的高尿酸血症更危险

 

 

        不健康的生活方式和饮食习惯、遗传等因素可能造成各种疾病,嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病是其中之一,说到“嘌呤”,很多人都会联想到痛风,但除了它,还有一个疾病也跟嘌呤有关,这个疾病是高尿酸血症。

        据近几年数据统计,目前我国约有高尿酸血症者1.2亿,几乎每10个人中就有1人患病,发病率和人们所熟知的糖尿病相当约10%,但大家对它的认知还存在不少缺失。


 

        高尿酸血症是什么?

        高尿酸血症在中老年男性和绝经后女性人群中高发,在正常饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸男性>420 µmol/L、非绝经期女性>360 µmol/L,即为高尿酸血症。

        高尿酸血症与痛风一样,都是因嘌呤代谢障碍引起的疾病,很多人都将高尿酸血症与痛风划上等号,但其实两者并不一样。高尿酸血症是痛风的发病基础,但并不足以导致痛风。


 

        高尿酸血症的危害

        高尿酸血症会损害人体血管的内皮细胞,造成血管收缩,产生高血压、心脏缺血、动脉硬化等一系列问题。曾有研究表明,高尿酸血症会增加亚洲人群高血压患病风险57%,增加总死亡风险8%,增加心血管疾病死亡风险21%,高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上,还会增加脑卒中发生风险47%,增加脑卒中死亡风险26%。

        高尿酸血症会引起肾脏小血管收缩、肾脏缺血,最终同样导致肾功能的损害。曾有研究表明,高尿酸血症增加肾功能降低风险21%,增加因慢性肾病死亡风险68%。

 

 

        高尿酸血症约有20%会出现痛风症状,可以进展为痛风,但一般在15年以上。血尿酸水平越高,会导致越多尿酸盐结晶沉积在关节,发生痛风的可能也逐渐增加。

        大部分高尿酸血症是没有症状的。没有症状的高尿酸血症,就意味着不经过规范的医疗检查,就无法发现病情,也会延误治疗;没有症状也意味着不会引起注意,一旦发病,就可能已经对身体造成更严重的危害!



 

        哪些习惯会引起高尿酸血症?

        除去遗传因素和其他疾病(糖尿病、肾病白血病等)或治疗手段导致,我们日常的饮食、生活习惯也是引起高尿酸血症的“凶手”。

        饮食上,长期饮酒和高嘌呤食物(动物内脏,肉类,海鲜和豆类等)长期或过量的摄入,每日饮水量少(长期远低于2000毫升摄入量)等都能够导致血尿酸水平升高。

        生活习惯上,憋尿、排泄少等也是高尿酸血症形成的另一重要原因。


 

        患了高尿酸血症怎么办?

        得了高尿酸血症并不意味着马上吃药,如无其他症状,只需先通过改善饮食和生活方即可。多喝水、多排尿、远离烟酒、适量运动,减少高嘌呤食物的摄入,高尿酸血症也就没那么可怕了。

        如果需要用药,也请遵医嘱服用,若药物有效,一般用药7~10天就能看到明显效果,若服药后尿酸值没有明显改善,请调整用药。(包括中国汉族在内的)高风险人群应避免使用抑制尿酸生成的药物——别嘌呤醇或在开始使用前接受检测。

 

 

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